健康管理 MOC

健康管理涵盖皮肤护理、运动健身、营养饮食等方面。

核心主题

• 皮肤管理
• 饮食配额
• 控糖的原理
• 血脂化验单解读
• 胃酸反流性咽炎·极简行动方案

运动

• 肩峰撞击
• 射箭训练
• 训前热身和训后拉伸