Ollama 是一款轻量级的本地大模型运行工具，支持快速部署、管理和交互开源大模型，以下是其核心常用指令总结，按使用场景分类，方便查阅和使用：
基础启动/状态指令
启动 Ollama 服务
（不同系统启动方式略有差异，核心指令）
# Linux/macOS 前台启动（调试用）
ollama serve
# Linux/macOS 后台启动（默认推荐，一般安装后自动后台运行）
# 若需手动重启服务（以 systemd 为例，Linux）
sudo systemctl restart ollama
# Windows（命令行/终端）
ollama serve查看 Ollama 版本
ollama -v
# 或
ollama version查看 Ollama 帮助（所有指令说明）
ollama help
# 查看特定指令的帮助（如 run 指令）
ollama help run模型管理指令（核心）
拉取（下载）模型
Ollama 模型仓库：https://ollama.com/library，支持指定版本（默认最新）。
# 拉取官方模型�