张芷铭的个人博客

天门蒸菜几乎什么菜都可以蒸,比较常见的荤菜有五花肉、排骨、鱼;素菜中,绿叶菜有茼蒿、菠菜、油麦菜、红薯叶、芹菜叶等,块茎类的陪衬有土豆、红薯、芋头、山药等;还可以蒸豆腐。

据本人目前阅历,感觉天门蒸菜与其他蒸菜主要有两点不同:1. 使用大米粉而不是面粉、淀粉; 2. 蒸制绿叶菜时需要先将其剁碎。

📝 食材清单

[!note]+ 份量说明 4人份,至少要做2人份

主料

  • 五花肉 切成4mm厚的大片
  • 排骨

辅料

  • 大米粉
    • 荤菜用粗大米粉
    • 素菜用细大米粉

调味料


👨‍🍳 制作步骤

  1. 滑炒肉片
    🔥 热锅冷油,中火下肉片滑炒至变色,盛出备用
  2. 爆香调料
    🧄 余油爆香蒜末、姜片,加西芹大火翻炒1分钟
  3. 混合调味
    🥄 放回肉片,加生抽、料酒、糖快速翻炒均匀
  4. 收汁出锅
    💧 淋2汤匙水淀粉勾薄芡,装盘撒芝麻

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